Делаем правильно массаж лица в домашних условиях

Доказано, что массаж для лица как омолаживающая процедура является весьма результативным средством. Массаж чрезвычайно благоприятно влияет на процесс кровообращения, что очень полезно для кожи, поскольку она получает больше питательных веществ. С возрастом выработка эластина и коллагена, что отвечают за упругость и эластичность кожи, становится меньше, а массаж возобновляет эти процессы. Соответственно признаки старения на женском лице будут появляться гораздо в меньшем количестве.

Делать такой массаж лица в домашних условиях для омолаживания может каждая женщина. Перед практикой важно хорошо изучить теорию, узнать, как проходят массажные линии, ведь именно по ним надо будет двигаться. Это стоит отдельного внимания, иначе работа с кожей может обернуться проблемой. Все массажные движения должны быть легкими, без особых усилий. О некоторых нюансах рекомендуем прочесть здесь - http://revitonica.ru.

Итак, приступим. Массаж лица в домашних условиях начинаем с проработки лба – с продольного разглаживания морщин. Надо сложить вместе указательный, средний и безымянный пальцы. Далее поместив их в центр лба, начать гладить мягкими подушечками по направлению к вискам. Одной рукой делаем пять движений пальцами и другой пять движений (можно больше, пять – это минимум). Для разглаживания поперечных морщин на лбу нужно выполнять движения от бровей по линии роста волос. Завершающий этап для этой зоны – очень легкое надавливание на висок одной рукой и поглаживающие медленные движения другой рукой – от одного виска к другому. Надо сделать десять таких повторений в одну сторону, после чего поменять направление и руки.

Дальше переходим к области глаз, где часто образуются «гусиные лапки». Внешний уголок правого глаза зажимается средним пальцем правой руки, а такой же палец левой руки двигается по кругу: начиная по нижнему веку и продолжая по верхнему. Надо выполнить семь повторов и поменять руки.

Массаж лица предусматривает также работу с носом. Это довольно просто. Задействуются лишь два пальца – средний и безымянный. Подушечками пальцев поглаживаем спинку носа, передвигаясь от его кончика к переносице.

Также уделяем внимание при массаже и щекам. Подушечки указательного, среднего и безымянного пальцев поставить на крылья носа, большие пальцы зафиксировать на уголках нижней челюсти. Затем начинаем скольжение тремя вышеуказанными пальцами по коже по направлению от носа к ушам.

Завершаем домашний массаж лица работой с зоной подбородка. Надо открыть рот, как бы произнося звук «О», и поставить под нос подушечки среднего и безымянного пальцев. Теперь стоит описывать ими круги, перемещаясь к ушам. Сделать как минимум семь повторов.

Как видим, массаж лица в домашних условиях достаточно просто выполнять – необходимо только заниматься этим регулярно. И ваша кожа вас обязательно отблагодарит.